Name: Smoothie de Banana e Manteiga de Amendoim
Prep time: 10 min
Yield: 2 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 maduras Bananas; 2 colheres de sopa Manteiga de Amendoim; 240 ml Leite; 1 colher de sopa Mel; 1 colher de chá Extrato de Baunilha; 240 ml Cubos de Gelo

1.

Descasque e corte as bananas.

2.

Adicione as bananas, manteiga de amendoim, leite, mel e extrato de baunilha no liquidificador.

3.

Adicione os cubos de gelo no liquidificador.

4.

Bata em alta velocidade até ficar homogêneo e cremoso.

5.

Despeje em copos e sirva imediatamente.

Smoothie de Banana e Manteiga de Amendoim

Um smoothie cremoso e nutritivo repleto de sabores de banana e manteiga de amendoim, perfeito para um café da manhã rápido ou lanche.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: