Smoothie de Banana e Aveia

Ingredientes

• banana madura - 2 unidades
• aveia em flocos - ½ xícara
• leite - 1 xícara
• mel - 1 colher de sopa
• canela em pó - ½ colher de chá
• gelo - ½ xícara

Instruções

1. 1.

   Descasque as bananas e corte-as em rodelas.
2. 2.

   No liquidificador, adicione as bananas, a aveia, o leite, o mel e a canela.
3. 3.

   Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
4. 4.

   Adicione o gelo e bata novamente até que tudo esteja bem misturado e cremoso.
5. 5.

   Sirva imediatamente em copos e aproveite!