Name: Smoothie de banana
Prep time: 10 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 unidades banana madura; 1 xícara leite; 1/2 xícara iogurte natural; 1 colher de sopa mel; 1/2 xícara gelo

1.

Descasque as bananas e corte-as em rodelas.

2.

No liquidificador, adicione as bananas, o leite, o iogurte e o mel.

3.

Bata tudo até ficar homogêneo e cremoso.

4.

Adicione o gelo e bata novamente até ficar bem misturado.

5.

Sirva em copos e decore com uma fatia de banana, se desejar.

Smoothie de banana

Refresque-se com este delicioso smoothie de banana, uma combinação perfeita de cremosidade e sabor! Ideal para um lanche saudável ou um café da manhã nutritivo.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

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