Smoothie de Abacaxi com Cream Cheese
Refresque-se com este smoothie cremoso de abacaxi e cream cheese, uma explosão de sabores tropicais que vai conquistar seu paladar!
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- Abacaxi picado - 1 xícara
- Cream cheese - 100 gramas
- Iogurte natural - 1/2 xícara
- Mel - 2 colheres de sopa
- Gelo - 1 xícara
- Água - 1/2 xícara
Modo de Preparo
- 1No liquidificador, adicione o abacaxi picado, o cream cheese, o iogurte natural, o mel, o gelo e a água.
- 2Bata tudo em alta velocidade até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 3Prove e ajuste o doce se necessário, adicionando mais mel.
- 4Despeje o smoothie em copos e sirva imediatamente, decorando com pedaços de abacaxi se desejar.
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Informações Nutricionais
Calorias
280kcal (1172kJ)
14%
Carboidratos
45g
15%
Proteínas
8g
16%
Gorduras
10g
15%
Fibras
2g
8%
Sódio
250mg
11%
Açúcares
30g
33%