Smoothie de Abacaxi com Coco
Refrescante e tropical, este smoothie de abacaxi com coco traz o sabor do Brasil em cada gole. Perfeito para os dias quentes!
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- Abacaxi picado - 1 xícara
- Leite de coco - 1/2 xícara
- Iogurte natural - 1/2 xícara
- Mel - 1 colher de sopa
- Gelo - 1 xícara
- Coco ralado - 2 colheres de sopa
Modo de Preparo
- 1Coloque o abacaxi picado, o leite de coco, o iogurte natural, o mel e o gelo no liquidificador.
- 2Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 3Despeje o smoothie em copos e polvilhe o coco ralado por cima.
- 4Sirva imediatamente e aproveite essa delícia refrescante!
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Informações Nutricionais
Calorias
300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos
50g
17%
Proteínas
6g
12%
Gorduras
10g
15%
Fibras
3g
12%
Sódio
50mg
2%
Açúcares
30g
33%