Smoothie de Abacate e Banana

Ingredientes

• abacate maduro - 1 unidade
• banana - 1 unidade
• leite integral ou leite vegetal - 1 xícara
• mel ou açúcar mascavo - 1 colher de sopa
• suco de limão - 1 colher de sopa
• gelo - a gosto

Instruções

1. 1.

   Corte o abacate ao meio, retire o caroço e coloque a polpa no liquidificador.
2. 2.

   Despeje a banana descascada, o leite, o mel (ou açúcar) e o suco de limão no liquidificador.
3. 3.

   Adicione o gelo a gosto e bata tudo até obter uma mistura homogênea.
4. 4.

   Prove e ajuste o doce se necessário.
5. 5.

   Despeje em copos e sirva imediatamente, decorando com uma fatia de banana se desejar.