Sassami triunfal

Name: Sassami triunfal
Prep time: 40 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 500 gramas peito de frango; 1 unidade cebola; 3 dentes alho; 1 unidade pimentão vermelho; 1 unidade pimentão verde; 2 unidades tomate; 2 colheres de sopa azeite de oliva; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; a gosto temperos a gosto (orégano, cominho); 100 gramas queijo ralado; a gosto salsinha picada

O Sassami triunfal é um prato suculento e cheio de sabor, que combina o peito de frango desfiado com temperos especiais, perfeito para impressionar em qualquer ocasião.

Ingredientes

Instruções

1.
Cozinhe o peito de frango em água com sal até ficar macio. Desfie e reserve.
2.
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho picados até ficarem dourados.
3.
Adicione os pimentões e o tomate picados e cozinhe até murcharem.
4.
Misture o frango desfiado à panela, adicione os temperos, o sal e a pimenta-do-reino a gosto e cozinhe por mais 5 minutos.
5.
Transfira a mistura para um refratário, polvilhe o queijo ralado por cima e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
6.
Finalize com salsinha picada antes de servir.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

320kcal (1342kJ)
16%
Carboidratos:

12g
4%
Proteínas:

45g
90%
Gorduras:

14g
22%
Fibras:

3g
12%
Sódio:

600mg
26%
Açúcares:

4g
4%

Sassami triunfal

O Sassami triunfal é um prato suculento e cheio de sabor, que combina o peito de frango desfiado com temperos especiais, perfeito para impressionar em qualquer ocasião.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: