Sanduíche natural de atum

Ingredientes

• Pão integral - 8 fatias
• Atum em lata - 2 latas
• Maionese - 4 colheres de sopa
• Cenoura ralada - 1 xícara
• Pepino em fatias - ½ xícara
• Alface - 4 folhas
• Sal - a gosto
• Pimenta-do-reino - a gosto

Instruções

1. 1.

   Em uma tigela, escorra o atum e desfaça-o com um garfo.
2. 2.

   Adicione a maionese, a cenoura ralada, o sal e a pimenta-do-reino, misturando bem.
3. 3.

   Em uma fatia de pão integral, coloque uma folha de alface e uma colher da mistura de atum.
4. 4.

   Adicione algumas fatias de pepino por cima e cubra com outra fatia de pão.
5. 5.

   Repita o processo com as demais fatias de pão e a mistura de atum.
6. 6.

   Corte os sanduíches ao meio e sirva em um prato com um toque de criatividade!