Sanduíche natural

Ingredientes

• pão integral - 8 fatias
• peito de frango desfiado - 200 gramas
• cenoura ralada - 1 unidade
• alface - 4 folhas
• tomate fatiado - 1 unidade
• maionese - 4 colheres de sopa
• sal - a gosto
• pimenta do reino - a gosto

Instruções

1. 1.

   Em uma tigela, misture o peito de frango desfiado com a maionese, a cenoura ralada, o sal e a pimenta do reino.
2. 2.

   Toste levemente as fatias de pão integral, se preferir.
3. 3.

   Monte o sanduíche: em uma fatia de pão, coloque uma folha de alface, uma porção da mistura de frango, algumas fatias de tomate e cubra com outra fatia de pão.
4. 4.

   Repita o processo para os outros sanduíches.
5. 5.

   Corte ao meio e sirva imediatamente, acompanhado de suco natural ou uma salada.