
Sanduíche de Frango Buffalo Picante
Um sanduíche de frango buffalo picante e azedo com frango crocante, alface fresca e molho ranch cremoso.
Tempo:30 minutos
Serve:4 porções
Ingredientes
- Peitos de frango - 4
- Molho picante - 120 ml
- Manteiga - 60 g
- Farinha de trigo - 120 g
- Sal - 1 colher de chá
- Pimenta-do-reino - 1/2 colher de chá
- Óleo vegetal - para fritar
- Folhas de alface - 4
- Pães de hambúrguer - 4
- Molho ranch - 120 ml
Modo de Preparo
- 1Bata os peitos de frango até ficarem com a espessura uniforme.
- 2Em uma tigela, misture a farinha, o sal e a pimenta.
- 3Cubra o frango com a mistura de farinha, sacudindo o excesso.
- 4Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.
- 5Frite os peitos de frango até ficarem dourados e cozidos por dentro.
- 6Em uma panela, derreta a manteiga e misture com o molho picante.
- 7Misture o frango frito no molho buffalo para cobrir.
- 8Toste os pães de hambúrguer levemente.
- 9Monte os sanduíches com alface, frango buffalo e molho ranch.
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Informações Nutricionais
Calorias
650kcal (2720kJ)
32% do valor diário
Carboidratos
45g
15% do valor diário
Proteínas
40g
80% do valor diário
Gorduras
35g
54% do valor diário
Fibras
3g
12% do valor diário
Sódio
1200mg
50% do valor diário
Açúcares
5g
6% do valor diário