Sanduíche de Forno
Um sanduíche de forno fofinho e saboroso, perfeito para um lanche da tarde ou um jantar leve. Recheio versátil, que combina com os seus ingredientes preferidos. Uma receita prática e deliciosa!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Ovos - 3 unidades
- Fermento em pó para pão - 20 g (2 pacotes de 10g)
- Leite integral - 2 xícaras (500ml)
- Açúcar - 1 colher (sopa)
- Óleo - 1 xícara (200ml)
- Queijo ralado - 1 pacote
- Farinha de trigo - 3 xícaras (360g)
- Sal - 1 pitada
- Gema - 1 unidade (para pincelar)
- Orégano - a gosto
- Molho de tomate - a gosto (opcional)
- Recheio - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em uma vasilha, misture o leite, o óleo, o fermento, o açúcar e o sal.
- 2Reserve a mistura.
- 3Bata as claras em neve e, em seguida, adicione as gemas, misturando delicadamente.
- 4Incorpore a mistura reservada às claras e gemas.
- 5Adicione a farinha de trigo aos poucos, misturando até obter uma massa homogênea.
- 6Divida a massa em duas partes iguais e deixe descansar por 30 minutos.
- 7Unte um refratário quadrado com um pouco de óleo.
- 8Coloque metade da massa no refratário.
- 9Adicione o recheio de sua preferência.
- 10Cubra com a outra metade da massa.
- 11Pincele com a gema batida e salpique o queijo ralado e o orégano.
- 12Se desejar, adicione um pouco de molho de tomate.
- 13Asse em forno preaquecido a 180°C por 30 a 35 minutos, ou até que esteja dourado.
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Informações Nutricionais
Calorias
350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos
45g
15%
Proteínas
15g
10%
Gorduras
18g
25%
Fibras
2g
8%
Sódio
400mg
18%
Açúcares
5g
6%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo dos ingredientes específicos utilizados no recheio e na marca dos produtos. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes exatos utilizados.