Sanduíche BLT Clássico

Sanduíche BLT Clássico

Um sanduíche BLT clássico com bacon crocante, alface fresca e tomates maduros em pão tostado.

Tempo:20 minutos
Serve:4 porções

Ingredientes

  • Bacon - 240 gramas
  • Alface - 4 folhas
  • Tomate - 1 grande, fatiado
  • Maionese - 60 gramas
  • Pão - 8 fatias
  • Sal - a gosto
  • Pimenta-do-reino - a gosto

Modo de Preparo

  1. 1Cozinhe o bacon em uma frigideira em fogo médio até ficar crocante. Retire e escorra em papel toalha.
  2. 2Toste as fatias de pão até ficarem douradas.
  3. 3Espalhe 1 colher de sopa de maionese em um lado de cada fatia de pão tostado.
  4. 4Monte 2 fatias de bacon, uma folha de alface e algumas fatias de tomate em 4 fatias do pão.
  5. 5Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  6. 6Cubra cada sanduíche com as fatias de pão restantes, com o lado da maionese voltado para baixo.
  7. 7Corte os sanduíches ao meio e sirva imediatamente.
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Informações Nutricionais

Calorias

500kcal

25% do valor diário

Carboidratos

40g

13% do valor diário

Proteínas

20g

40% do valor diário

Gorduras

35g

54% do valor diário

Fibras

3g

12% do valor diário

Sódio

900mg

38% do valor diário

Açúcares

5g

6% do valor diário