Salmão assado com legumes

Name: Salmão assado com legumes
Prep time: 20 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 kg Salmão sem pele; a gosto Sal; a gosto Suco de limão; a gosto Pimenta-do-reino moída na hora; 3 ou 4, em rodelas Batatas grandes; 1 unidade, em rodelas Pimentão; 1 unidade, em palitos Cenoura; 1 unidade, em rodelas finas Cebola média; a gosto Azeite; 1 buquê, separado em floretes Brócolis; 1 buquê, separado em floretes Couve-flor; a gosto Salsa fresca picada; a gosto Cebolinha fresca picada

Um prato saboroso e saudável, com salmão suculento e legumes assados no forno. Perfeito para um jantar especial ou um almoço leve e nutritivo. Fácil de preparar e cheio de sabor!

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

650kcal (2718kJ)
32%
Carboidratos:

45g
15%
Proteínas:

60g
120%
Gorduras:

35g
50%
Fibras:

8g
32%
Sódio:

400mg
18%
Açúcares:

5g
6%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo do tamanho e tipo dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário o uso de uma balança de cozinha e tabelas nutricionais mais detalhadas dos ingredientes específicos. Os percentuais são aproximações baseadas em uma dieta de 2000 calorias.

Salmão assado com legumes

Um prato saboroso e saudável, com salmão suculento e legumes assados no forno. Perfeito para um jantar especial ou um almoço leve e nutritivo. Fácil de preparar e cheio de sabor!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: