Salada Verde Refrescante

Name: Salada Verde Refrescante
Prep time: 15 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1/2 maço Alface; 1/2 maço Rúcula; 1/2 maço Agrião; 5 unidades Palmito em rodelas; 15 unidades Tomates-cereja, cortados ao meio; 1 sachê Molho Maggi; 3 colheres de sopa Vinagre; 6 colheres de sopa Azeite

Uma salada leve e saborosa, perfeita para um almoço rápido ou acompanhamento de pratos mais elaborados. O equilíbrio entre o frescor das folhas e o toque ácido do molho Maggi agrada a todos os paladares. Ideal para dias quentes!

Ingredientes

Instruções

1.
Lave muito bem as folhas de alface, rúcula e agrião em água corrente e escorra completamente.
2.
Em uma saladeira, disponha as folhas de forma organizada.
3.
Distribua os tomates-cereja e as rodelas de palmito sobre as folhas.
4.
Em um recipiente à parte, misture bem o vinagre com o conteúdo do sachê de Molho Maggi.
5.
Adicione o azeite e misture delicadamente com um garfo até emulsionar.
6.
Regue a salada com o molho preparado.
7.
Sirva imediatamente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos:

10g
3%
Proteínas:

5g
10%
Gorduras:

18g
26%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

500mg
22%
Açúcares:

4g
4%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para uma análise nutricional precisa, é necessário realizar uma análise mais detalhada considerando a composição nutricional específica de cada ingrediente utilizado. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.

Salada Verde Refrescante

Uma salada leve e saborosa, perfeita para um almoço rápido ou acompanhamento de pratos mais elaborados. O equilíbrio entre o frescor das folhas e o toque ácido do molho Maggi agrada a todos os paladares. Ideal para dias quentes!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: