Salada Tropical Refrescante

Name: Salada Tropical Refrescante
Prep time: 20 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1/2 unidade Mamão havaiano; 1/2 unidade Abacaxi; 2 unidades Maçã; 1 cacho Uvas sem caroço; 1/8 unidade Melancia; 2 unidades Manga; 4 unidades Laranja pêra; 1 unidade Laranja cravo; 1 unidade Limão; a gosto Açúcar

Uma explosão de sabores tropicais! Frutas frescas e suculentas combinadas em uma salada leve e perfeita para um dia quente. Ideal como sobremesa ou acompanhamento. Simples de preparar e deliciosa!

Instruções

1.
Extraia o suco de 2 laranjas pêra, coe bem para remover caroços e fibras. Reserve.
2.
Descasque e pique todas as frutas em pedaços médios.
3.
Regue as maçãs com o suco de 1/2 limão para evitar o escurecimento.
4.
Em uma tigela grande, misture o suco de laranja coado, as frutas picadas e o açúcar a gosto.
5.
Misture delicadamente para incorporar todos os ingredientes.
6.
Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para que os sabores se harmonizem e a salada fique bem gelada.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos:

55g
18%
Proteínas:

2g
2%
Gorduras:

0.5g
1%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

2mg
0%
Açúcares:

40g
44%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo do tamanho e tipo das frutas utilizadas, bem como da quantidade de açúcar adicionada. Para valores mais precisos, é necessário utilizar uma tabela nutricional completa de cada ingrediente e calcular com base nas quantidades específicas da receita. A porcentagem de valores diários (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.

Salada Tropical Refrescante

Uma explosão de sabores tropicais! Frutas frescas e suculentas combinadas em uma salada leve e perfeita para um dia quente. Ideal como sobremesa ou acompanhamento. Simples de preparar e deliciosa!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: