Receita de Salada Refrescante de Tomate e Sardinha

Salada Refrescante de Tomate e Sardinha

Uma salada leve e saborosa, perfeita para um almoço rápido e nutritivo. O tomate suculento combina perfeitamente com o sabor intenso da sardinha e um toque cítrico refrescante. Ideal para dias quentes!

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 2 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    280kcal (1172kJ)

    14%

  • Carboidratos:

    8g

    3%

  • Proteínas:

    12g

    24%

  • Gorduras:

    15g

    22%

  • Fibras:

    2g

    8%

  • Sódio:

    400mg

    18%

  • Açúcares:

    4g

    4%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca de sardinha e dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico usado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.
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