Salada Refrescante de Rúcula com Morangos

Name: Salada Refrescante de Rúcula com Morangos
Prep time: 15 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1/2 maço Rúcula; 2 unidades Tomates médios sem sementes, cortados em cubos; 18 unidades Morangos cortados ao meio; 100 g Queijo mussarela ralado; a gosto Molho para salada balsâmico

Uma salada leve e saborosa, perfeita para um almoço rápido ou um jantar sofisticado. A combinação do leve amargor da rúcula com a doçura dos morangos e o toque cremoso da mussarela é irresistível. Ideal para os dias mais quentes!

Ingredientes

Rúcula - ½ maço
Tomates médios sem sementes, cortados em cubos - 2 unidades
Morangos cortados ao meio - 18 unidades
Queijo mussarela ralado - 100 g
Molho para salada balsâmico - a gosto

Instruções

1.
Em uma saladeira, disponha as folhas de rúcula.
2.
Adicione os cubos de tomate.
3.
Acrescente os morangos cortados ao meio.
4.
Por fim, misture a mussarela ralada.
5.
Sirva a salada imediatamente, regando com o molho balsâmico a gosto.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos:

15g
5%
Proteínas:

12g
24%
Gorduras:

10g
15%
Fibras:

3g
12%
Sódio:

150mg
6%
Açúcares:

8g
9%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário utilizar uma tabela nutricional detalhada de cada ingrediente. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 kcal.

Salada Refrescante de Rúcula com Morangos

Uma salada leve e saborosa, perfeita para um almoço rápido ou um jantar sofisticado. A combinação do leve amargor da rúcula com a doçura dos morangos e o toque cremoso da mussarela é irresistível. Ideal para os dias mais quentes!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: