
Salada Refrescante de Rúcula com Manga e Tomate Cereja
Uma salada leve e saborosa, perfeita para um almoço ou jantar fresco. A doçura da manga contrasta com o leve amargor da rúcula, criando uma explosão de sabores na boca. Ideal para os dias quentes!

15 minutos

Serve 2 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
380kcal (1590kJ)
19% -
Carboidratos:
25g
8% -
Proteínas:
12g
24% -
Gorduras:
28g
40% -
Fibras:
4g
16% -
Sódio:
150mg
6% -
Açúcares:
15g
17%