Receita de Salada Refrescante de Rúcula com Manga e Tomate Cereja

Salada Refrescante de Rúcula com Manga e Tomate Cereja

Uma salada leve e saborosa, perfeita para um almoço ou jantar fresco. A doçura da manga contrasta com o leve amargor da rúcula, criando uma explosão de sabores na boca. Ideal para os dias quentes!

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 2 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%
  • Carboidratos:

    25g

    8%
  • Proteínas:

    12g

    24%
  • Gorduras:

    28g

    40%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    150mg

    6%
  • Açúcares:

    15g

    17%
Logo