Receita de Salada Refrescante de Acelga com Iogurte

Salada Refrescante de Acelga com Iogurte

Uma salada leve e saborosa, perfeita para um almoço rápido ou acompanhamento de pratos principais. A combinação da acelga com cenoura, azeitonas e o toque especial do iogurte natural e hortelã resulta em um sabor único e refrescante.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 2 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
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  7. 7.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    15g

    5%

  • Proteínas:

    10g

    10%

  • Gorduras:

    12g

    17%

  • Fibras:

    4g

    16%

  • Sódio:

    200mg

    8%

  • Açúcares:

    5g

    6%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico usado na receita. Os percentuais são referentes a uma dieta de 2000kcal.
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