Salada Fatuche

Name: Salada Fatuche
Prep time: 15 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Suco de 2 limões; 4 colheres de sopa Azeite; 1 colher de sopa Zaatar; a gosto Sal; 50g, em pedaços Pão sírio crocante; 2 unidades, cortados em cubos Tomates sem sementes; 1/2 unidade, cortado em meia lua Pepino japonês; 3 unidades médias, laminados Rabanetes; 1/2 xícara (de chá), picada Hortelã fresca

Uma salada fresca e saborosa, perfeita para um almoço leve ou acompanhamento de carnes grelhadas. O toque crocante do pão sírio e o sabor intenso do zaatar fazem toda a diferença. Experimente!

Ingredientes

Suco de 2 limões -
Azeite - 4 colheres de sopa
Zaatar - 1 colher de sopa
Sal - a gosto
Pão sírio crocante - 50g, em pedaços
Tomates sem sementes - 2 unidades, cortados em cubos
Pepino japonês - ½ unidade, cortado em meia lua
Rabanetes - 3 unidades médias, laminados
Hortelã fresca - ½ xícara (de chá), picada

Instruções

1.
Em um recipiente pequeno, misture o suco de limão, o azeite, o zaatar e o sal até formar um molho homogêneo.
2.
Em uma tigela média, disponha os tomates, o pepino, os rabanetes e a hortelã.
3.
Adicione o pão sírio crocante à salada.
4.
Despeje o molho sobre a salada e misture delicadamente.
5.
Sirva imediatamente, finalizando com mais alguns pedaços de pão sírio, se desejar.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos:

25g
8%
Proteínas:

4g
8%
Gorduras:

15g
22%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

200mg
8%
Açúcares:

5g
6%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.

Salada Fatuche

Uma salada fresca e saborosa, perfeita para um almoço leve ou acompanhamento de carnes grelhadas. O toque crocante do pão sírio e o sabor intenso do zaatar fazem toda a diferença. Experimente!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: