Name: Salada de vegetais com uvas-passas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: alface - 1 maço; tomate - 2 unidades; cenoura ralada - 1 xícara; pepino - 1 unidade; cebola roxa - 1/2 unidade; uvas-passas - 1/2 xícara; azeite de oliva - 3 colheres de sopa; suco de limão - 2 colheres de sopa; sal - a gosto; pimenta-do-reino - a gosto

Refeições

Saladas

Refrescante e colorida, essa salada de vegetais com uvas-passas é perfeita para acompanhar pratos principais ou servir como entrada. Uma explosão de sabores e texturas que vai conquistar seu paladar!

Salada de vegetais com uvas-passas: técnica perfeita de combinação de texturas, resultando em sabor excepcional.  Ingredientes selecionados garantem qualidade superior e um frescor incomparável.

alface

tomate

cenoura ralada

pepino

cebola roxa

uvas-passas

azeite de oliva

suco de limão

pimenta-do-reino

# Receita de Salada de Vegetais com Uvas-Passas: Passo a Passo para um Sabor Excepcional

Esta receita de Salada de vegetais com uvas-passas oferece uma experiência gastronômica refrescante e equilibrada, perfeita para quem busca um prato leve e saboroso.  Com um *preparo* simples e ingredientes de *qualidade superior*, esta salada proporciona uma combinação única de texturas e sabores, ideal para acompanhar pratos principais, servir como entrada em jantares sofisticados ou até mesmo como um almoço leve e nutritivo. Aprenda o *modo de fazer* esta receita caseira, fácil e deliciosa, e descubra os segredos para um resultado impecável.  A técnica perfeita para uma Salada de vegetais com uvas-passas está ao seu alcance!


## Por que esta receita de Salada de Vegetais com Uvas-Passas é especial

Esta Salada de vegetais com uvas-passas se destaca pela sua versatilidade e sabor excepcional.  A combinação de ingredientes frescos e cuidadosamente selecionados resulta em uma experiência sensorial única.  **A doçura das uvas-passas contrasta perfeitamente com o frescor dos vegetais**, criando um equilíbrio de sabores que agrada a todos os paladares.  **A textura crocante dos vegetais, aliada à maciez das uvas-passas**, proporciona uma experiência gastronômica completa e satisfatória.  **A simplicidade do preparo** não compromete a qualidade final, garantindo um resultado impecável com um mínimo de esforço.  Experimente e comprove!


## Principais Ingredientes e seus Benefícios

- **Alface:** Rica em vitaminas A, C e K, a alface contribui para a saúde dos olhos e do sistema imunológico.  Sua textura leve e sabor suave forma a base perfeita para a salada.
- **Tomate:** Fonte de licopeno, um antioxidante poderoso, o tomate adiciona um toque de acidez e cor vibrante à Salada de vegetais com uvas-passas.
- **Uvas-passas:**  Além de seu sabor doce e intenso, as uvas-passas fornecem energia e fibras, contribuindo para uma digestão saudável.  Sua textura macia contrasta deliciosamente com os outros ingredientes.
- **Cenoura ralada:**  Rica em betacaroteno, que o corpo converte em vitamina A, a cenoura adiciona um toque de doçura e cor à salada, além de contribuir para a saúde da visão.


## Quando servir Salada de Vegetais com Uvas-Passas

Esta Salada de vegetais com uvas-passas é uma opção versátil que se adapta a diversas ocasiões:

- *Entrada em jantares formais ou informais*;
- *Acompanhamento para carnes grelhadas, aves ou peixes*;
- *Prato principal leve e nutritivo para um almoço ou jantar*;
- *Opção saudável e saborosa para um lanche da tarde*.


## Dicas para o Preparo Perfeito da sua Salada de Vegetais com Uvas-Passas

- Para um sabor ainda mais intenso, utilize **azeite de oliva extra virgem** de alta qualidade.
- **Tempere a salada momentos antes de servir** para evitar que os vegetais murchem.
- **Experimente adicionar outros vegetais** como pimentão, abobrinha ou ervilhas para variar os sabores e texturas.
- **Para um toque especial, adicione algumas nozes ou amêndoas torradas** à sua Salada de vegetais com uvas-passas.


Prepare esta receita fácil e deliciosa de Salada de vegetais com uvas-passas e surpreenda-se com o resultado!  Um prato simples, mas com um sabor e uma apresentação que impressionam.  Experimente e compartilhe a sua experiência conosco!

Salada de vegetais com uvas-passas

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares