Salada de Repolho Refrescante

Name: Salada de Repolho Refrescante
Prep time: 15 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 5 xícaras (chá) Repolho verde fatiado finamente; 100 g Uvas passas; 1 unidade Maçã Gala descascada e cortada em cubos; 100 g Mussarela em cubos; 150 g Presunto magro fatiado e picado; 1 lata Seleta de legumes escorrida; 4 colheres (sopa) Maionese light; 1 unidade Suco de limão; a gosto Sal; a gosto Pimenta-do-reino

Uma salada leve e nutritiva, perfeita para um almoço ou jantar. O repolho crocante se combina com a doçura das uvas passas e a cremosidade da mussarela, criando uma explosão de sabores.

Instruções

1.
Em uma tigela grande, misture o repolho, as uvas passas, a maçã, a mussarela e o presunto.
2.
Adicione a seleta de legumes escorrida.
3.
Incorpore a maionese light e o suco de um limão.
4.
Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
5.
Misture delicadamente todos os ingredientes.
6.
Cubra a tigela e leve à geladeira por, pelo menos, 30 minutos antes de servir.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos:

45g
15%
Proteínas:

18g
20%
Gorduras:

15g
22%
Fibras:

5g
20%
Sódio:

450mg
19%
Açúcares:

12g
13%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa com informações detalhadas de cada ingrediente. Os percentuais são aproximações e podem variar de acordo com as necessidades calóricas individuais.

Salada de Repolho Refrescante

Uma salada leve e nutritiva, perfeita para um almoço ou jantar. O repolho crocante se combina com a doçura das uvas passas e a cremosidade da mussarela, criando uma explosão de sabores.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: