
Salada de Repolho Cremosa
Uma salada leve e refrescante, perfeita para acompanhar churrascos ou refeições mais leves. O repolho finamente fatiado e as cenouras raladas se combinam perfeitamente com o toque cremoso da maionese light e o leve sabor adocicado.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Repolho - 1 unidade (médio)
- Cenoura - 2 unidades (médias)
- Vinagre branco - 3 colheres de sopa
- Adoçante em pó ou açúcar - 3 sachês ou 3 colheres de sopa
- Maionese light - 4 colheres de sopa
Modo de Preparo
- 1Fatie o repolho finamente, utilizando um fatiador de legumes ou faca bem afiada.
- 2Rale as cenouras em um ralador grosso.
- 3Em uma tigela grande, misture o repolho e as cenouras.
- 4Adicione a maionese light e misture delicadamente.
- 5Incorpore o vinagre e o adoçante ou açúcar, misturando até obter um equilíbrio de sabores.
- 6Sirva gelada.
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Informações Nutricionais
Calorias
150kcal (628kJ)
7%
Carboidratos
15g
5%
Proteínas
2g
4%
Gorduras
8g
11%
Fibras
2g
8%
Sódio
100mg
4%
Açúcares
3g
3%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.