
Salada de Repolho Cremosa
Uma salada leve e refrescante, perfeita para acompanhar carnes grelhadas ou frangos assados. O creme de leite e as passas conferem um toque especial de sabor e cremosidade. Ideal para um almoço ou jantar descomplicado.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Repolho - 1/2 unidade (ralado)
- Uva passa preta - 1/2 xícara
- Creme de leite - 1 caixinha (200g)
- Vinagre branco - 1/2 colher de sopa
- Maçã - 1/2 unidade (cortada em cubinhos)
- Salsinha - 1 maço (picada finamente)
- Sal - a gosto
- Óleo de canola - 1/2 colher de sopa
Modo de Preparo
- 1Rale o repolho no ralador de legumes.
- 2Lave o repolho ralado em água corrente e esprema bem com as mãos para retirar o excesso de líquido.
- 3Em uma tigela grande, misture o repolho escorrido, a salsinha picada, a maçã em cubinhos, as uvas passas, o vinagre, o sal e o óleo de canola.
- 4Misture bem todos os ingredientes.
- 5Adicione o creme de leite e misture delicadamente até incorporar.
- 6Sirva em seguida. A salada fica ainda mais saborosa se for preparada com antecedência e deixada na geladeira por alguns minutos para os sabores se harmonizarem.
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Informações Nutricionais
Calorias
250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos
20g
7%
Proteínas
4g
5%
Gorduras
15g
22%
Fibras
3g
12%
Sódio
100mg
4%
Açúcares
8g
9%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e qualidade dos ingredientes utilizados. Para valores precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos usados. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.