Name: Salada de Pepino Japonês com Gergelim
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Pepino japonês - 2 unidades; Sal - 1 colher de sopa; Vinagre de arroz - 3 colheres de sopa; Óleo de gergelim - 1 colher de sopa; Gergelim torrado - 2 colheres de sopa; Cebolinha picada - 2 colheres de sopa; Pimenta-do-reino a gosto - a gosto

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Refrescante e crocante, a Salada de Pepino Japonês com Gergelim é a companhia perfeita para os dias quentes, trazendo um toque especial à sua refeição.

Gente, vida corrida? Essa salada de pepino japonês com gergelim é super prática e deliciosa!  Rápida de fazer, refrescante e perfeita para o almoço ou jantar da família.

Pepino japonês

Vinagre de arroz

Óleo de gergelim

Gergelim torrado

Cebolinha picada

Pimenta-do-reino a gosto

# Receita Fácil e Deliciosa de Salada de Pepino Japonês com Gergelim

Gente, vida corrida?  Precisa de uma receita *rápida e gostosa* para o almoço ou jantar?  Então você precisa conhecer essa salada de pepino japonês com gergelim!  Super prática, refrescante e com um sabor que conquista a todos, inclusive as crianças! Essa receita de Salada de Pepino Japonês com Gergelim é a solução perfeita para quem busca um prato saboroso e saudável sem gastar muito tempo na cozinha.  Com poucos ingredientes e um preparo simples, você terá uma salada deliciosa em minutos! Aprenda agora mesmo como fazer essa receita de Salada de Pepino Japonês com Gergelim, passo a passo!


## Por que esta receita de Salada de Pepino Japonês com Gergelim é especial

Essa salada de pepino japonês com gergelim é simplesmente irresistível!  A combinação do pepino japonês crocante com o sabor intenso do gergelim torrado é uma explosão de sabores. **A textura é incrível**, uma delícia que equilibra o frescor do pepino com o leve toque de crocância das sementes de gergelim.  **É uma receita super versátil**, perfeita para acompanhar grelhados, carnes, peixes ou até mesmo como um prato principal leve e saboroso.  **Além disso, é incrivelmente fácil de fazer**, ideal para aqueles dias em que o tempo está curto, mas o paladar pede algo especial.  E o melhor: **é uma receita econômica**, usando ingredientes acessíveis e fáceis de encontrar.


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Pepino japonês:**  Rico em água, fibras e vitaminas, o pepino japonês garante frescor e leveza à salada.  Sua textura crocante é um dos grandes destaques da receita!
- **Gergelim torrado:**  Fonte de proteínas, fibras e gorduras saudáveis, o gergelim torrado adiciona um sabor único e um toque de crocância incomparável à Salada de Pepino Japonês com Gergelim.
- **Vinagre de arroz:**  Além de dar um toque especial de acidez, o vinagre de arroz equilibra os sabores e realça o sabor do pepino japonês.
- **Óleo de gergelim:**  Contém antioxidantes e ácidos graxos benéficos, o óleo de gergelim intensifica o sabor da receita e confere um aroma delicioso.


## Quando servir Salada de Pepino Japonês com Gergelim

Essa receita é tão versátil que pode ser servida em diversas ocasiões!

- *Como acompanhamento de pratos principais:*  Carnes grelhadas, peixes assados, frango, hambúrgueres… a Salada de Pepino Japonês com Gergelim combina com tudo!
- *Em almoços e jantares leves:*  Uma opção refrescante e saudável para os dias quentes.
- *Como entrada em festas e eventos:*  Surpreenda seus convidados com essa salada deliciosa e fácil de preparar.
- *Para um lanche rápido e nutritivo:*  Uma opção perfeita para quem busca praticidade e sabor.


## Dicas para o preparo perfeito da sua Salada de Pepino Japonês com Gergelim

- Para um sabor ainda mais intenso, utilize gergelim torrado na hora.
- Se preferir uma salada mais picante, adicione um pouco de pimenta vermelha em flocos.
- Experimente adicionar outros ingredientes, como cenoura ralada ou amendoim torrado, para variar o sabor.
- Para um preparo ainda mais rápido, utilize um ralador para facilitar o corte do pepino japonês.  Mas lembre-se de retirar as sementes para evitar que a salada fique aguada.


Essa receita de Salada de Pepino Japonês com Gergelim é uma verdadeira salvação para o dia a dia!  *Fácil, rápida e deliciosa*, ela vai te conquistar com seu sabor refrescante e inigualável.  Experimente e comprove!  Compartilhe com seus amigos e familiares e deixe seus comentários aqui embaixo, contando como ficou a sua Salada de Pepino Japonês com Gergelim.

Salada de Pepino Japonês com Gergelim

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares