Salada de Massa com Presunto e Queijo

Name: Salada de Massa com Presunto e Queijo
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Massa parafuso - 250g (1/2 pacote); Milho em conserva - 1 lata (200g); Ervilha em conserva - 1 lata (200g); Presunto - 200g; Queijo (mussarela ou prato) - 200g; Tomates - 3 unidades, picados; Pepino - 1 unidade, picado; Sal - a gosto; Maionese - 3 a 4 colheres de sopa

Uma salada de massa prática e saborosa, perfeita para um almoço leve ou um jantar informal. A combinação de massa, presunto, queijo e milho deixa tudo ainda mais gostoso. Ideal para um dia quente!

Tempo:20 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

Massa parafuso - 250g (1/2 pacote)
Milho em conserva - 1 lata (200g)
Ervilha em conserva - 1 lata (200g)
Presunto - 200g
Queijo (mussarela ou prato) - 200g
Tomates - 3 unidades, picados
Pepino - 1 unidade, picado
Sal - a gosto
Maionese - 3 a 4 colheres de sopa

Modo de Preparo

1Cozinhe a massa parafuso em água fervente com sal até ficar al dente. Escorra e reserve para esfriar.
2Enquanto isso, pique os tomates e o pepino.
3Corte o presunto e o queijo em cubos.
4Em uma vasilha grande, misture o milho, a ervilha, o presunto, o queijo, os tomates e o pepino.
5Tempere com sal a gosto.
6Adicione a massa fria à mistura.
7Incorpore a maionese aos poucos, mexendo delicadamente até obter a consistência desejada.
8Sirva em seguida.

Informações Nutricionais

Calorias

550kcal (2300kJ)

27%

Carboidratos

70g

23%

Proteínas

25g

25%

Gorduras

20g

29%

Fibras

16%

Sódio

800mg

33%

Açúcares

Observação:

Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional considerando as informações nutricionais de cada ingrediente específico usado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 kcal.