Salada de Massa com Presunto e Queijo

Name: Salada de Massa com Presunto e Queijo
Prep time: 20 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 250g (1/2 pacote) Massa parafuso; 1 lata (200g) Milho em conserva; 1 lata (200g) Ervilha em conserva; 200g Presunto; 200g Queijo (mussarela ou prato); 3 unidades, picados Tomates; 1 unidade, picado Pepino; a gosto Sal; 3 a 4 colheres de sopa Maionese

Uma salada de massa prática e saborosa, perfeita para um almoço leve ou um jantar informal. A combinação de massa, presunto, queijo e milho deixa tudo ainda mais gostoso. Ideal para um dia quente!

Ingredientes

Instruções

1.
Cozinhe a massa parafuso em água fervente com sal até ficar al dente. Escorra e reserve para esfriar.
2.
Enquanto isso, pique os tomates e o pepino.
3.
Corte o presunto e o queijo em cubos.
4.
Em uma vasilha grande, misture o milho, a ervilha, o presunto, o queijo, os tomates e o pepino.
5.
Tempere com sal a gosto.
6.
Adicione a massa fria à mistura.
7.
Incorpore a maionese aos poucos, mexendo delicadamente até obter a consistência desejada.
8.
Sirva em seguida.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

550kcal (2300kJ)
27%
Carboidratos:

70g
23%
Proteínas:

25g
25%
Gorduras:

20g
29%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

800mg
33%
Açúcares:

8g
9%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional considerando as informações nutricionais de cada ingrediente específico usado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 kcal.

Salada de Massa com Presunto e Queijo

Uma salada de massa prática e saborosa, perfeita para um almoço leve ou um jantar informal. A combinação de massa, presunto, queijo e milho deixa tudo ainda mais gostoso. Ideal para um dia quente!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: