Salada de Macarrão Parafuso Colorida

Name: Salada de Macarrão Parafuso Colorida
Prep time: 20 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 250 g Macarrão parafuso colorido; 100 g, picado em cubos Tender ou presunto; 50 g, picado em cubos Provolone; 1/2 xícara (chá), picado em cubos Pimentão verde; 1/2 xícara (chá), picado em cubos Pimentão vermelho; 1/2 unidade, picada em cubos Cebola pequena; 150 g Azeitonas recheadas (sem caroço); 50 g Parmesão ralado; 1/2 xícara (chá), picada Salsa fresca; 1 sachê Tempero em pó para massas; 50 g Passas; 1 lata Milho verde em conserva; 1 lata Ervilhas em conserva; a gosto Azeite; a gosto Sal

Uma salada colorida e saborosa, perfeita para um almoço leve ou um jantar informal. O macarrão parafuso, combinado com ingredientes frescos e o toque especial do tempero para massas, resulta em um prato irresistível.

Instruções

1.
Cozinhe o macarrão parafuso em água fervente com sal até ficar al dente. Escorra e reserve.
2.
Em uma tigela grande, misture o macarrão cozido, o tender ou presunto, o provolone, os pimentões, a cebola, as azeitonas, o parmesão, a salsa, o tempero para massas, as passas, o milho e as ervilhas.
3.
Tempere com sal e azeite a gosto.
4.
Misture bem todos os ingredientes.
5.
Leve a salada à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
6.
Sirva gelada, se desejar, decore com folhas de alface.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos:

65g
21%
Proteínas:

20g
20%
Gorduras:

18g
26%
Fibras:

5g
18%
Sódio:

600mg
24%
Açúcares:

8g
9%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. Os percentuais são aproximações e podem variar dependendo da ingestão calórica diária recomendada.

Salada de Macarrão Parafuso Colorida

Uma salada colorida e saborosa, perfeita para um almoço leve ou um jantar informal. O macarrão parafuso, combinado com ingredientes frescos e o toque especial do tempero para massas, resulta em um prato irresistível.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: