Salada de Grão-de-bico com Ovo de Codorna

Salada de Grão-de-bico com Ovo de Codorna

Uma salada refrescante e nutritiva, perfeita para qualquer ocasião! O grão-de-bico combina com a cremosidade do ovo de codorna, criando uma explosão de sabores.

Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • grão-de-bico cozido - 2 xícaras
  • ovos de codorna - 12 unidades
  • tomate-cereja - 1 xícara
  • cebola roxa - 1/2 unidade
  • salsinha picada - 2 colheres de sopa
  • azeite de oliva - 3 colheres de sopa
  • suco de limão - 2 colheres de sopa
  • sal - a gosto
  • pimenta-do-reino - a gosto

Modo de Preparo

  1. 1Cozinhe os ovos de codorna em água fervente por cerca de 5 minutos. Em seguida, retire, coloque em água fria para parar o cozimento e descasque.
  2. 2Em uma tigela grande, misture o grão-de-bico cozido, os tomates-cereja cortados ao meio, a cebola roxa picada e a salsinha.
  3. 3Em uma tigela separada, misture o azeite de oliva, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem.
  4. 4Despeje o molho sobre a salada e misture delicadamente para incorporar todos os ingredientes.
  5. 5Finalize adicionando os ovos de codorna descascados por cima da salada. Sirva imediatamente e aproveite!
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Informações Nutricionais

Calorias

350kcal (1463kJ)

17%

Carboidratos

50g

17%

Proteínas

20g

40%

Gorduras

15g

23%

Fibras

10g

40%

Sódio

300mg

13%

Açúcares

5g

6%