
Salada de Grão-de-bico com Ovo de Codorna
Uma salada refrescante e nutritiva, perfeita para qualquer ocasião! O grão-de-bico combina com a cremosidade do ovo de codorna, criando uma explosão de sabores.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- grão-de-bico cozido - 2 xícaras
- ovos de codorna - 12 unidades
- tomate-cereja - 1 xícara
- cebola roxa - 1/2 unidade
- salsinha picada - 2 colheres de sopa
- azeite de oliva - 3 colheres de sopa
- suco de limão - 2 colheres de sopa
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
Modo de Preparo
- 1Cozinhe os ovos de codorna em água fervente por cerca de 5 minutos. Em seguida, retire, coloque em água fria para parar o cozimento e descasque.
- 2Em uma tigela grande, misture o grão-de-bico cozido, os tomates-cereja cortados ao meio, a cebola roxa picada e a salsinha.
- 3Em uma tigela separada, misture o azeite de oliva, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem.
- 4Despeje o molho sobre a salada e misture delicadamente para incorporar todos os ingredientes.
- 5Finalize adicionando os ovos de codorna descascados por cima da salada. Sirva imediatamente e aproveite!
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Informações Nutricionais
Calorias
350kcal (1463kJ)
17%
Carboidratos
50g
17%
Proteínas
20g
40%
Gorduras
15g
23%
Fibras
10g
40%
Sódio
300mg
13%
Açúcares
5g
6%