Salada de Frutas Tropical com Leite Condensado
Uma salada refrescante e deliciosa, perfeita para um dia quente! O doce do leite condensado e o frescor das frutas tropicais criam uma combinação irresistível. Ideal como sobremesa ou lanche.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Leite condensado - 1/2 lata
- Creme de leite - 1/2 lata
- Bananas - 5 unidades
- Laranjas - 4 unidades
- Maçãs - 2 unidades
- Mamão papaia - 1/2 unidade
- Suco de limão - 2 colheres de sopa
- Açúcar - a gosto
Modo de Preparo
- 1Lave bem todas as frutas em água corrente.
- 2Descasque as bananas, laranjas e o mamão. Retire o miolo das maçãs.
- 3Corte todas as frutas em cubos pequenos.
- 4Em uma tigela grande, misture as frutas cortadas.
- 5Adicione o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão.
- 6Adicione açúcar a gosto, misturando delicadamente.
- 7Leve à geladeira por, no mínimo, 15 minutos antes de servir.
- 8Sirva gelada. Caso deseje, adicione outras frutas de sua preferência.
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos
90g
30%
Proteínas
4g
5%
Gorduras
15g
22%
Fibras
6g
24%
Sódio
80mg
3%
Açúcares
70g
78%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do tamanho das frutas. Para uma análise nutricional precisa, seria necessário utilizar uma tabela de composição nutricional detalhada de cada ingrediente e calcular com base nas quantidades específicas da receita. A porcentagem de valores diários (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.