Salada de Frutas Tropical
Uma salada refrescante e colorida, perfeita para um lanche da tarde ou sobremesa leve. O equilíbrio entre o doce do leite condensado e o frescor das frutas tropicais é irresistível. Ideal para os dias mais quentes!
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Abacaxi - 2 fatias médias
- Mamão - 2 fatias médias
- Pêssego (em calda ou in natura) - 2 unidades médias
- Maçã - 1 unidade média
- Pera - 1 unidade média
- Uva Thompson ou Crimson - 1 cacho
- Morango - 10 unidades
- Leite Condensado - 1/2 lata
- Creme de Leite - 1/2 lata
Modo de Preparo
- 1Lave e higienize todas as frutas.
- 2Corte o abacaxi, o mamão, o pêssego, a maçã e a pera em cubos pequenos.
- 3Separe as uvas do cacho.
- 4Em uma tigela, misture o leite condensado e o creme de leite.
- 5Adicione as frutas picadas ao creme de leite condensado, misturando delicadamente.
- 6Sirva em seguida ou leve à geladeira por 30 minutos antes de servir para intensificar o sabor.
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos
90g
30%
Proteínas
4g
5%
Gorduras
15g
22%
Fibras
8g
32%
Sódio
100mg
4%
Açúcares
60g
67%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos usados na preparação. A porcentagem diária recomendada (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.