Salada de Frutas Refrescante
Uma salada de frutas tropical deliciosa e fácil de preparar. Ideal para um lanche da tarde ou sobremesa leve e refrescante. O toque especial do leite condensado e da groselha garante um sabor inesquecível.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Bananas nanicas - 2 unidades
- Maçã - 1 unidade
- Pera - 1 unidade
- Uvas - 12 unidades
- Morangos - 1 caixa (aproximadamente 250g)
- Mamão papaia - 1 unidade (aproximadamente 500g)
- Leite condensado - 1 xícara (200ml)
- Groselha - 1 xícara (200ml)
Modo de Preparo
- 1Lave e descasque as frutas. Corte as bananas nanicas, a maçã e a pera em cubos pequenos.
- 2Corte os morangos ao meio ou em quatro partes, dependendo do tamanho.
- 3Corte o mamão papaia em cubos pequenos.
- 4Descasque as uvas e reserve.
- 5Em uma tigela grande, misture delicadamente todas as frutas.
- 6Adicione o leite condensado e a groselha, misturando suavemente para incorporar.
- 7Leve a geladeira por 15 minutos para gelar.
- 8Sirva a salada de frutas gelada. Para uma sobremesa mais sofisticada, acompanhe com uma bola de sorvete de creme.
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Informações Nutricionais
Calorias
500kcal (2092kJ)
25%
Carboidratos
120g
40%
Proteínas
5g
5%
Gorduras
10g
15%
Fibras
8g
32%
Sódio
150mg
6%
Açúcares
80g
80%