Receita de Salada de Frutas Refrescante

Salada de Frutas Refrescante

Uma salada de frutas colorida e saborosa, perfeita para um dia quente. Combinação deliciosa de frutas tropicais e maçãs, com toque opcional de coco e passas. Ideal como sobremesa ou lanche.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
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  8. 8.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    450kcal (1883kJ)

    22%

  • Carboidratos:

    105g

    35%

  • Proteínas:

    4g

    8%

  • Gorduras:

    4g

    6%

  • Fibras:

    8g

    32%

  • Sódio:

    2mg

    0%

  • Açúcares:

    70g

    78%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo do tamanho e tipo das frutas utilizadas, da quantidade de açúcar/adoçante adicionado e da inclusão ou não do coco e passas. Para valores mais precisos, seria necessário uma análise nutricional completa com pesagem exata dos ingredientes. A porcentagem diária recomendada (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.
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