Receita de Salada de Frutas Refrescante

Salada de Frutas Refrescante

Uma salada de frutas tropical deliciosa e refrescante, perfeita para um dia quente! A combinação de mamão, banana, maçã e outras frutas suculentas é equilibrada com o toque suave de canela e leite condensado (opcional). Ideal como sobremesa ou lanche.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
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  8. 8.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    450kcal (1880kJ)

    22%

  • Carboidratos:

    105g

    35%

  • Proteínas:

    4g

    5%

  • Gorduras:

    2g

    3%

  • Fibras:

    8g

    32%

  • Sódio:

    10mg

    1%

  • Açúcares:

    60g

    67%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo do tamanho e tipo das frutas utilizadas, e da adição ou não do leite condensado. Para valores mais precisos, seria necessário uma análise nutricional completa com pesagem exata dos ingredientes. Os percentuais são aproximações baseadas em uma dieta de 2000 kcal.
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