Salada de Frutas Mistas Refrescante
Uma salada de frutas tropical deliciosa e refrescante, perfeita para um dia quente! Combinação perfeita de sabores e texturas, ideal para sobremesas ou lanches. Fácil e rápida de preparar, agrada a todos os paladares.
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Mamão Papaia - 1/2 unidade média
- Uvas sem caroço (Roxas e Verdes) - 2 cachos
- Manga - 2 unidades grandes
- Abacaxi - 1 unidade média
- Maçã - 3 unidades
- Banana - 4 unidades
- Laranja - 2 unidades (suco)
- Leite Condensado - 1 lata (395g)
Modo de Preparo
- 1Descasque e corte as bananas em rodelas.
- 2Descasque o abacaxi, retire o miolo e corte em cubos.
- 3Descasque e corte as mangas em cubos.
- 4Descasque e corte o mamão em cubos.
- 5Corte as uvas ao meio.
- 6Descasque e corte as maçãs em cubos ou fatias, a seu gosto.
- 7Em uma tigela grande, misture todas as frutas.
- 8Adicione o suco das laranjas.
- 9Por fim, adicione o leite condensado e misture delicadamente.
- 10Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
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Informações Nutricionais
Calorias
1250kcal (5230kJ)
62%
Carboidratos
250g
83%
Proteínas
10g
10%
Gorduras
25g
36%
Fibras
15g
60%
Sódio
200mg
10%
Açúcares
180g
200%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico usado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma ingestão diária recomendada genérica. A porcentagem de açúcares excede 100% devido à alta concentração de frutas e leite condensado.