Salada de Frutas Cremosa

Name: Salada de Frutas Cremosa
Prep time: 20 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 unidades, descascadas e picadas em cubos Maçãs; 4 unidades, descascados e picados em cubos Kiwis; 3 unidades, descascadas e picadas em rodelas Bananas pratas; 1 unidade grande, sem casca e picado em cubos Mamão; 1 caixa (aproximadamente 250g), sem folhas e picados Morangos; 1 lata (aproximadamente 820g), escorridos e picados Pêssegos em calda (opcional); 1 lata (200g) Creme de leite; 1 lata (395g) Leite condensado

Uma salada refrescante e cremosa, perfeita para um dia quente! Frutas suculentas combinadas com um irresistível creme de leite condensado. Ideal para sobremesas ou lanches.

Ingredientes

Maçãs - 4 unidades, descascadas e picadas em cubos
Kiwis - 4 unidades, descascados e picados em cubos
Bananas pratas - 3 unidades, descascadas e picadas em rodelas
Mamão - 1 unidade grande, sem casca e picado em cubos
Morangos - 1 caixa (aproximadamente 250g), sem folhas e picados
Pêssegos em calda (opcional) - 1 lata (aproximadamente 820g), escorridos e picados
Creme de leite - 1 lata (200g)
Leite condensado - 1 lata (395g)

Instruções

1.
Pique todas as frutas em cubos ou rodelas, conforme indicado nos ingredientes.
2.
Em um recipiente grande, misture delicadamente todas as frutas picadas.
3.
Em uma batedeira, bata o creme de leite por 5 minutos até obter um creme consistente.
4.
Adicione o leite condensado à batedeira e bata por mais 2 minutos, até obter um creme homogêneo e leve.
5.
Despeje o creme sobre as frutas reservadas, misturando suavemente para envolver todos os pedaços.
6.
Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir. Sirva gelada.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

1200kcal (5020kJ)
60%
Carboidratos:

200g
67%
Proteínas:

10g
10%
Gorduras:

40g
57%
Fibras:

15g
60%
Sódio:

200mg
10%
Açúcares:

150g
150%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. A porcentagem de valores diários (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias e pode variar de acordo com as necessidades individuais. É importante consultar um nutricionista para uma avaliação personalizada.

Salada de Frutas Cremosa

Uma salada refrescante e cremosa, perfeita para um dia quente! Frutas suculentas combinadas com um irresistível creme de leite condensado. Ideal para sobremesas ou lanches.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: