Salada de Frutas Cremosa
Uma explosão de sabores e texturas, a Salada de Frutas Cremosa é a escolha perfeita para refrescar seu dia. Com um toque cremoso, ela combina frutas frescas e um molho irresistível que vai deixar todo mundo querendo mais!
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- banana - 2 unidades
- maçã - 1 unidade
- laranja - 1 unidade
- mamão - 1/2 unidade
- uva - 1 xícara
- kiwi - 1 unidade
- iogurte natural - 1 xícara
- leite condensado - 1/2 xícara
- creme de leite - 1/2 xícara
- suco de limão - 2 colheres de sopa
- granola - 1/2 xícara
Modo de Preparo
- 1Lave bem todas as frutas e, em seguida, corte-as em pedaços pequenos.
- 2Coloque as frutas cortadas em uma tigela grande.
- 3Em outra tigela, misture o iogurte natural, o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão até obter um creme homogêneo.
- 4Despeje o creme sobre as frutas na tigela e misture delicadamente para incorporar todos os sabores.
- 5Deixe a salada na geladeira por pelo menos 15 minutos antes de servir.
- 6Na hora de servir, salpique a granola por cima para dar um toque crocante.
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Informações Nutricionais
Calorias
250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos
40g
13%
Proteínas
6g
12%
Gorduras
10g
15%
Fibras
5g
20%
Sódio
50mg
2%
Açúcares
20g
22%