Salada de Frutas com Mel e Gengibre

Name: Salada de Frutas com Mel e Gengibre
Prep time: 20 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 unidade, picada maçã; 2 unidades, fatiadas banana; 1 unidade, em gomos laranja; 1/2 unidade, picado mamão; 1 xícara, sem sementes uva; 1 xícara, em cubos abacaxi; 1 xícara, fatiados morango; 3 colheres de sopa mel; 1 colher de chá, ralado gengibre; folhas a gosto hortelã; suco de 1 unidade limão

Uma salada de frutas refrescante e vibrante, com um toque de mel e gengibre que desperta os sentidos.

Ingredientes

Instruções

1.
Em uma tigela grande, misture todas as frutas picadas: maçã, banana, laranja, mamão, uva, abacaxi e morango.
2.
Em uma tigela pequena, misture o mel, o gengibre ralado e o suco de limão até formar um molho homogêneo.
3.
Despeje o molho sobre as frutas e misture delicadamente para que todas fiquem bem cobertas.
4.
Adicione as folhas de hortelã e misture novamente.
5.
Leve à geladeira por pelo menos 10 minutos antes de servir para realçar os sabores.
6.
Sirva a salada de frutas fresca, decorada com mais folhas de hortelã, se desejar.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

180kcal (753kJ)
9%
Carboidratos:

45g
15%
Proteínas:

2g
4%
Gorduras:

0.5g
1%
Fibras:

5g
20%
Sódio:

5mg
0%
Açúcares:

36g
72%

Salada de Frutas com Mel e Gengibre

Uma salada de frutas refrescante e vibrante, com um toque de mel e gengibre que desperta os sentidos.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: