Salada de Frutas com Leite Condensado
Uma sobremesa simples e refrescante, perfeita para um dia quente! Frutas frescas combinadas com o doce leite condensado, um clássico que agrada a todos. Ideal para um lanche da tarde ou sobremesa leve.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Bananas - 3 unidades
- Maçãs - 2 unidades
- Laranja - 1 unidade
- Peras - 2 unidades
- Leite Condensado - 1 lata (395g)
- Canela em pó - a gosto
Modo de Preparo
- 1Lave e descasque as frutas. Corte as bananas em rodelas, as maçãs e peras em cubos e a laranja em gomos.
- 2Em uma tigela grande, misture todas as frutas.
- 3Adicione o leite condensado aos poucos, misturando delicadamente até obter o ponto desejado de doçura.
- 4Polvilhe a canela em pó por cima da salada de frutas.
- 5Sirva imediatamente ou leve à geladeira por até 2 horas antes de servir. Você pode adicionar outras frutas de sua preferência, como morangos, uvas ou manga.
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Informações Nutricionais
Calorias
780kcal (3263kJ)
39%
Carboidratos
175g
58%
Proteínas
8g
6%
Gorduras
10g
14%
Fibras
12g
48%
Sódio
200mg
8%
Açúcares
120g
120%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo do tamanho e tipo de frutas utilizadas, e da marca do leite condensado. Para valores mais precisos, é necessário utilizar uma tabela de composição nutricional detalhada de cada ingrediente. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.