Receita de Salada de Frutas com Iogurte Natural

Salada de Frutas com Iogurte Natural

Uma salada refrescante e leve, perfeita para um lanche da tarde ou sobremesa. O iogurte natural integral equilibra a doçura das frutas, criando uma combinação deliciosa e saudável.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 2 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    280kcal (1172kJ)

    14%

  • Carboidratos:

    55g

    18%

  • Proteínas:

    8g

    6%

  • Gorduras:

    4g

    6%

  • Fibras:

    4g

    16%

  • Sódio:

    40mg

    2%

  • Açúcares:

    30g

    33%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores precisos, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico utilizado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 kcal.
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