Salada de Frutas com Groselha

Name: Salada de Frutas com Groselha
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 unidades Bananas; 2 unidades Maçãs; 1/2 unidade (aproximadamente 500g) Mamão Papaia; 2 unidades Laranjas; 1 lata (395g) Leite Condensado; 1 garrafa (500ml) Groselha

Uma salada refrescante e deliciosa, perfeita para um dia quente! O doce das frutas combina perfeitamente com a acidez da groselha, criando uma explosão de sabores na sua boca. Fácil e rápida de preparar, ideal para sobremesas ou lanches.

Ingredientes

Instruções

1.
Corte as bananas, maçãs, mamão e laranjas em cubos pequenos.
2.
Em uma tigela, misture as frutas cortadas.
3.
Adicione o leite condensado e 250ml de groselha (metade da garrafa).
4.
Misture delicadamente todos os ingredientes.
5.
Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para que os sabores se misturem e a salada fique bem gelada.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

780kcal (3263kJ)
39%
Carboidratos:

160g
53%
Proteínas:

8g
6%
Gorduras:

15g
22%
Fibras:

12g
48%
Sódio:

200mg
8%
Açúcares:

110g
122%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. A porcentagem de valores diários (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal. É fundamental consultar um nutricionista para uma avaliação individualizada e um plano alimentar personalizado.

Salada de Frutas com Groselha

Uma salada refrescante e deliciosa, perfeita para um dia quente! O doce das frutas combina perfeitamente com a acidez da groselha, criando uma explosão de sabores na sua boca. Fácil e rápida de preparar, ideal para sobremesas ou lanches.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: