Salada de Frutas com Creme de Limão

Name: Salada de Frutas com Creme de Limão
Prep time: 20 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 200g Morangos; 1 unidade média, sem casca e picada Maçã; 2 unidades, picados Kiwi; 1 unidade média, picada Manga; 1/2 unidade média, picado Mamão Papaia; 1 unidade média, picada Pera; 2 xícaras de suco (ou 2 xícaras de suco de laranja) Melancia; 1 lata (395g) Leite condensado; 2 unidades grandes, o suco Limão Taiti

Uma salada refrescante e leve, perfeita para um dia quente! Frutas suculentas combinadas com um delicioso creme de limão, feito com leite condensado e o toque cítrico ideal. Uma sobremesa simples e saborosa que agrada a todos.

Ingredientes

Morangos - 200g
Maçã - 1 unidade média, sem casca e picada
Kiwi - 2 unidades, picados
Manga - 1 unidade média, picada
Mamão Papaia - ½ unidade média, picado
Pera - 1 unidade média, picada
Melancia - 2 xícaras de suco (ou 2 xícaras de suco de laranja)
Leite condensado - 1 lata (395g)
Limão Taiti - 2 unidades grandes, o suco

Instruções

1.
Corte todas as frutas em cubos pequenos.
2.
Em uma tigela grande, misture as frutas picadas com o suco de melancia (ou suco de laranja).
3.
Em uma panela pequena, misture o leite condensado e o suco dos limões.
4.
Leve ao fogo baixo, mexendo sem parar, até o creme engrossar levemente (aproximadamente 5 minutos). Alternativamente, bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme homogêneo.
5.
Se optar pelo liquidificador, leve o creme à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
6.
Despeje o creme de limão sobre a salada de frutas.
7.
Misture delicadamente.
8.
Sirva gelado.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1883kJ)
22%
Carboidratos:

105g
35%
Proteínas:

4g
5%
Gorduras:

10g
14%
Fibras:

6g
24%
Sódio:

120mg
5%
Açúcares:

75g
83%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se o uso de um software de análise nutricional com a composição detalhada de cada ingrediente. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.

Salada de Frutas com Creme de Limão

Uma salada refrescante e leve, perfeita para um dia quente! Frutas suculentas combinadas com um delicioso creme de limão, feito com leite condensado e o toque cítrico ideal. Uma sobremesa simples e saborosa que agrada a todos.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: