Salada de Frutas com Creme de Leite
Uma salada refrescante e cremosa, perfeita para um lanche da tarde ou sobremesa leve. O toque suave do creme de leite realça o sabor natural das frutas. Fácil e rápida de preparar!
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Maçã - 1 unidade média
- Banana - 1 unidade média
- Laranja - 1 unidade média
- Pêssego - 1 unidade média
- Creme de leite - 1 lata (200g)
- Açúcar - 1 xícara (200g)
Modo de Preparo
- 1Lave e descasque as frutas. Corte-as em cubos pequenos.
- 2Em uma tigela, misture as frutas já picadas.
- 3Em um liquidificador, bata o creme de leite e o açúcar até obter um creme homogêneo (aproximadamente 1 minuto).
- 4Despeje o creme sobre as frutas e misture delicadamente.
- 5Leve à geladeira por, pelo menos, 15 minutos antes de servir para que os sabores se misturem e a salada fique bem gelada.
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos
85g
28%
Proteínas
4g
5%
Gorduras
20g
29%
Fibras
6g
24%
Sódio
50mg
3%
Açúcares
50g
55%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico utilizado na receita. A porcentagem se refere a uma recomendação diária de 2000 calorias.