Name: Salada de Frango com Abacate Saudável
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 4 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Peito de frango cozido - 300 gramas, picado; Abacate - 2, maduros e picados; Tomates-cereja - 240 gramas, cortados ao meio; Cebola roxa - 40 gramas, picada finamente; Pepino - 1, picado; Suco de limão - 30 ml; Azeite de oliva - 15 ml; Coentro fresco - 40 gramas, picado; Sal - a gosto; Pimenta-do-reino - a gosto

Refeições

Saladas

Uma salada de frango com abacate fresca e nutritiva, perfeita para um almoço saudável.

Salada de frango com abacate: econômica e saborosa!  Rende bem, sobra para o almoço de amanhã e aproveita o frango que sobrou do jantar.

Peito de frango cozido

Abacate

Tomates-cereja

Cebola roxa

Pepino

Suco de limão

Azeite de oliva

Coentro fresco

Pimenta-do-reino

# Receita de Salada de Frango com Abacate Saudável: Passo a Passo Fácil e Econômico

Está procurando uma receita deliciosa, saudável e, principalmente, econômica?  Então você veio ao lugar certo!  Esta receita de Salada de Frango com Abacate Saudável é perfeita para o dia a dia, rendendo bem e garantindo um almoço ou jantar saboroso sem pesar no bolso.  Com ingredientes simples e um *preparo super fácil*, você terá uma refeição completa e nutritiva em poucos minutos. Aprenda como fazer essa salada caseira, tradicional e deliciosa, seguindo nosso passo a passo.  É tão fácil que até quem está começando na cozinha consegue!


## Por que esta receita de Salada de Frango com Abacate Saudável é especial

Essa Salada de Frango com Abacate Saudável é a prova de que comida gostosa e saudável pode ser, sim, econômica e prática!  **O sabor é incrivelmente refrescante**, com a cremosidade do abacate contrastando perfeitamente com a leveza do frango e a crocância dos outros vegetais.  **A textura é um show à parte**, combinando a maciez do frango com a suavidade do abacate e a textura agradável dos tomates e pepino.  E o melhor: **rende bem**, sobrando até para o almoço do dia seguinte!  É um prato versátil, perfeito para o dia a dia, mas que também pode ser servido em ocasiões especiais com um toque extra de sofisticação.  É um verdadeiro achado para quem busca receitas econômicas e saborosas!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Abacate:** Rico em gorduras boas, o abacate contribui para a saciedade e proporciona uma textura cremosa deliciosa à salada.  Além disso, é fonte de vitaminas e minerais essenciais para a saúde.
- **Peito de frango:** Fonte magra de proteína, essencial para a construção e reparação dos tecidos musculares.  Utilizar o peito de frango garante uma salada mais leve e nutritiva.
- **Tomates-cereja:**  Cheios de antioxidantes e vitaminas, os tomates-cereja adicionam um toque de doçura e cor vibrante à salada.
- **Suco de limão:** Além de realçar o sabor, o suco de limão ajuda a conservar a cor e a textura dos ingredientes, evitando que escureçam.


## Quando servir Salada de Frango com Abacate Saudável

Esta Salada de Frango com Abacate Saudável é uma opção versátil para diversas ocasiões:

- **Almoço leve e nutritivo:** Perfeita para um almoço rápido e saudável no trabalho ou em casa.
- **Jantar descomplicado:** Uma opção deliciosa e prática para os dias em que a correria do dia a dia não permite muito tempo na cozinha.
- **Acompanhamento:** Sirva como acompanhamento de carnes grelhadas ou assadas, para um prato completo e equilibrado.
- **Eventos casuais:**  Uma opção elegante e saborosa para festas e encontros informais.

## Dicas para o preparo perfeito da sua Salada de Frango com Abacate Saudável

* **Aproveitamento total:** Utilize o frango cozido que sobrou do almoço ou jantar anterior, para economizar tempo e ingredientes.
* **Segredos de sabor:** Adicione um toque de pimenta-do-reino para intensificar o sabor.
* **Frescor garantido:** Utilize ingredientes frescos e de qualidade para garantir o melhor sabor e textura.
* **Molho especial:** Para um toque extra de sabor, misture o azeite de oliva com o suco de limão, sal e coentro fresco antes de adicionar à salada.


Para finalizar, esta receita de Salada de Frango com Abacate Saudável é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável, saborosa e econômica.  Fácil de fazer e com ingredientes acessíveis, ela é perfeita para o dia a dia e garante um *aproveitamento total* dos ingredientes. Experimente e comprove!  Você vai adorar!

Salada de Frango com Abacate Saudável

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibra

Sódio

Açúcares