
Salada de feijão fradinho
Refrescante e nutritiva, a salada de feijão fradinho é uma explosão de sabores brasileiros que combina ingredientes frescos e coloridos. Perfeita para os dias quentes!
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- feijão fradinho - 1 xícara
- tomate picado - 1 xícara
- cebola roxa picada - 1/2 unidade
- pimentão verde picado - 1/2 unidade
- coentro picado - 1/4 xícara
- azeite de oliva - 3 colheres de sopa
- suco de limão - 1/2 xícara
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
Modo de Preparo
- 1Cozinhe o feijão fradinho em água até que fique macio, mas ainda firme. Escorra e deixe esfriar.
- 2Em uma tigela grande, misture o feijão cozido com o tomate, a cebola roxa, o pimentão e o coentro.
- 3Em outra tigela, prepare o molho misturando o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino.
- 4Despeje o molho sobre a salada e misture bem para incorporar todos os sabores.
- 5Deixe a salada descansar por alguns minutos antes de servir, para que os temperos se misturem.
- 6Sirva gelada ou em temperatura ambiente, decorando com mais coentro, se desejar.
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Informações Nutricionais
Calorias
210kcal (879kJ)
10%
Carboidratos
30g
10%
Proteínas
10g
20%
Gorduras
9g
14%
Fibras
8g
32%
Sódio
150mg
6%
Açúcares
3g
3%