Name: Salada de Atum e Abacate
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 latas (140 g cada) atum enlatado; 2, picados abacate; 1/4 xícara, picada finamente cebola roxa; 1, espremido limão; 1/4 xícara, picado coentro; 2 colheres de sopa azeite de oliva; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; 4 xícaras folhas verdes variadas

1.

Escorra o atum enlatado e coloque-o em uma tigela grande de mistura.

2.

Adicione o abacate picado e a cebola roxa picada finamente à tigela com o atum.

3.

Esprema o suco de um limão sobre a mistura.

4.

Adicione o coentro picado, o azeite de oliva, sal e pimenta-do-reino a gosto.

5.

Misture delicadamente todos os ingredientes até que estejam bem combinados.

6.

Sirva a mistura de atum e abacate sobre um leito de folhas verdes variadas.

Salada de Atum e Abacate

Uma salada refrescante e saudável que combina os ricos sabores do atum e do abacate cremoso, perfeita para uma refeição leve ou acompanhamento.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

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Açúcares: