Salada de Alface com Laranja e Creme

Name: Salada de Alface com Laranja e Creme
Prep time: 15 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 maço (aproximadamente 200g), limpo e picado Alface crespa; 10 colheres de sopa Maionese; 4 colheres de sopa Creme de leite; a gosto Sal; a gosto Cheiro-verde picado; 3 unidades, sem película e sem sementes, picadas Laranja

Uma salada leve e refrescante, perfeita para um almoço ou jantar rápido. O toque cítrico da laranja combina perfeitamente com o cremoso molho de maionese e creme de leite. Uma opção deliciosa e fácil de preparar!

Ingredientes

Alface crespa - 1 maço (aproximadamente 200g), limpo e picado
Maionese - 10 colheres de sopa
Creme de leite - 4 colheres de sopa
Sal - a gosto
Cheiro-verde picado - a gosto
Laranja - 3 unidades, sem película e sem sementes, picadas

Instruções

1.
Lave bem as folhas de alface, escorra e pique. Reserve.
2.
Em uma tigela, misture a maionese, o creme de leite, o sal e o cheiro-verde. Misture bem.
3.
Descasque as laranjas, removendo toda a película branca e as sementes. Pique em pedaços pequenos.
4.
Adicione o alface picado à tigela com o creme. Junte as laranjas picadas e misture delicadamente.
5.
Verifique o sal e ajuste o tempero se necessário.
6.
Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para que os sabores se misturem.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos:

25g
8%
Proteínas:

4g
8%
Gorduras:

30g
46%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

300mg
12%
Açúcares:

15g
17%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico usado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.

Salada de Alface com Laranja e Creme

Uma salada leve e refrescante, perfeita para um almoço ou jantar rápido. O toque cítrico da laranja combina perfeitamente com o cremoso molho de maionese e creme de leite. Uma opção deliciosa e fácil de preparar!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: