Salada de Alface com Laranja e Creme
Uma salada leve e refrescante, perfeita para um almoço ou jantar rápido. O toque cítrico da laranja combina perfeitamente com o cremoso molho de maionese e creme de leite. Uma opção deliciosa e fácil de preparar!
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- Alface crespa - 1 maço (aproximadamente 200g), limpo e picado
- Maionese - 10 colheres de sopa
- Creme de leite - 4 colheres de sopa
- Sal - a gosto
- Cheiro-verde picado - a gosto
- Laranja - 3 unidades, sem película e sem sementes, picadas
Modo de Preparo
- 1Lave bem as folhas de alface, escorra e pique. Reserve.
- 2Em uma tigela, misture a maionese, o creme de leite, o sal e o cheiro-verde. Misture bem.
- 3Descasque as laranjas, removendo toda a película branca e as sementes. Pique em pedaços pequenos.
- 4Adicione o alface picado à tigela com o creme. Junte as laranjas picadas e misture delicadamente.
- 5Verifique o sal e ajuste o tempero se necessário.
- 6Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para que os sabores se misturem.
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos
25g
8%
Proteínas
4g
8%
Gorduras
30g
46%
Fibras
2g
8%
Sódio
300mg
12%
Açúcares
15g
17%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico usado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.