Salada Caprese com Palmito e Kani

Name: Salada Caprese com Palmito e Kani
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 maço (aproximadamente 200g) Alface crespa; 3 unidades, picados em cubos Tomates sem sementes; 200g, em cubos Mussarela; 200g, em rodelas Kani kama; 300g, em rodelas Palmito em conserva; a gosto Cheiro-verde picado; 200g Batata palha; 1 vidro (a gosto) Molho rosé Hellmann's

Uma salada refrescante e saborosa, perfeita para um almoço leve ou jantar especial. A combinação de mussarela, tomate, palmito e kani kama, com o toque crocante da batata palha e o molho rosé, é irresistível!

Ingredientes

Alface crespa - 1 maço (aproximadamente 200g)
Tomates sem sementes - 3 unidades, picados em cubos
Mussarela - 200g, em cubos
Kani kama - 200g, em rodelas
Palmito em conserva - 300g, em rodelas
Cheiro-verde picado - a gosto
Batata palha - 200g
Molho rosé Hellmann's - 1 vidro (a gosto)

Instruções

1.
Lave bem as folhas de alface e pique-as grosseiramente.
2.
Em uma tigela, misture a alface picada com os tomates, a mussarela, o kani kama e o palmito.
3.
Salpique o cheiro-verde picado sobre a salada.
4.
Monte a salada em um refratário transparente ou em pratos individuais.
5.
Na hora de servir, adicione a batata palha por cima da salada.
6.
Regue com o molho rosé a gosto.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos:

45g
15%
Proteínas:

25g
25%
Gorduras:

20g
29%
Fibras:

5g
20%
Sódio:

800mg
34%
Açúcares:

10g
11%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos usados na receita. A porcentagem diária recomendada (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 calorias.

Salada Caprese com Palmito e Kani

Uma salada refrescante e saborosa, perfeita para um almoço leve ou jantar especial. A combinação de mussarela, tomate, palmito e kani kama, com o toque crocante da batata palha e o molho rosé, é irresistível!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: