Rolinho de Alface Fácil

Name: Rolinho de Alface Fácil
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: folhas de alface - 8 unidades; peito de frango cozido desfiado - 200 gramas; cenoura ralada - 1 unidade; queijo cream cheese - 100 gramas; sal - a gosto; pimenta-do-reino - a gosto; limão - suco de 1 unidade

Experimente a leveza e o frescor do Rolinho de Alface Fácil, uma opção saudável e deliciosa para qualquer ocasião. Perfeito como entrada ou lanche, é uma explosão de sabores em cada mordida!

Tempo:20 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

folhas de alface - 8 unidades
peito de frango cozido desfiado - 200 gramas
cenoura ralada - 1 unidade
queijo cream cheese - 100 gramas
sal - a gosto
pimenta-do-reino - a gosto
limão - suco de 1 unidade

Modo de Preparo

1Lave bem as folhas de alface e reserve.
2Em uma tigela, misture o frango desfiado, a cenoura ralada, o queijo cream cheese, o suco de limão, sal e pimenta-do-reino até ficar homogêneo.
3Pegue uma folha de alface e coloque uma colher da mistura no centro.
4Dobre as laterais da folha sobre o recheio e enrole como um charutinho.
5Repita o processo com as demais folhas e recheio.
6Sirva os rolhinhos com um fio de azeite ou molho de sua preferência.

Informações Nutricionais

Calorias

220kcal (920kJ)

11%

Carboidratos

15g

Proteínas

26g

52%

Gorduras

10g

15%

Fibras

12%

Sódio

300mg

13%