Name: Rocambole
Prep time: 40 min
Cook time: 48 min
Total time: 88 min
Yield: Serve 8 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: ovos - 4 unidades; açúcar - 1 xícara; farinha de trigo - 1 xícara; leite - 1/2 xícara; fermento em pó - 1 colher de sopa; manteiga derretida - 2 colheres de sopa; recheio de goiabada - a gosto; açúcar de confeiteiro - para polvilhar

Sobremesas

Outras Receitas

O rocambole é um doce irresistível, feito com massa leve e recheado com diferentes sabores. Ideal para acompanhar um café ou ser a estrela de festas e celebrações.

Rocambole super saudável e cheio de energia!  Massa leve e recheio de goiabada que te deixará pronto para qualquer desafio, o lanche perfeito pós-treino ou um toque nutritivo e gostoso em suas celebrações.

ovos

açúcar

farinha de trigo

leite

fermento em pó

manteiga derretida

recheio de goiabada

açúcar de confeiteiro

# Receita de Rocambole: Delicioso, Fácil e Super Saudável!

Prepare-se para uma explosão de sabor e energia com essa receita incrível de Rocambole!  Esta versão caseira, tradicional e deliciosa é perfeita para quem busca um doce nutritivo e gostoso, sem abrir mão do prazer.  Com um *passo a passo* fácil e ingredientes simples, como ovos, açúcar, farinha de trigo, leite e um toque mágico de goiabada, você vai aprender como fazer um Rocambole que vai te deixar cheio de energia para o dia a dia.  Esta receita é ideal para um café da manhã reforçado, um lanche da tarde nutritivo ou até mesmo uma sobremesa especial para compartilhar com quem você ama.  Descubra os segredos para um Rocambole perfeito, fácil e super saudável!


## Por que esta receita de Rocambole é especial

Essa receita de Rocambole é especial por ser **super versátil**! Você pode adaptá-la ao seu gosto, usando diferentes recheios e criando combinações incríveis.  Mas o que realmente a torna única é a sua **simplicidade**.  Com ingredientes fáceis de encontrar e um preparo descomplicado, você terá um Rocambole delicioso em pouco tempo.  Além disso, essa receita é **cheia de energia**, graças aos nutrientes presentes nos ovos e no leite, tornando-a uma opção perfeita pós-treino ou para começar o dia com o pé direito. A textura macia e o sabor inigualável do Rocambole vão te conquistar!  **Nutritivo e gostoso**, tudo em um só doce!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Ovos:** Fonte excelente de proteínas, essenciais para a construção e reparação dos tecidos musculares.  Eles também fornecem vitaminas e minerais importantes para a saúde.
- **Farinha de Trigo:**  Apesar de conter carboidratos, a farinha de trigo contribui para a textura macia e deliciosa do Rocambole.  Escolha uma farinha integral para aumentar o valor nutricional.
- **Leite:**  Rico em cálcio, fundamental para a saúde dos ossos e dentes.  O leite também fornece proteínas e outros nutrientes importantes.
- **Goiabada:**  Além de sabor delicioso, a goiabada adiciona um toque de doçura natural ao Rocambole.


## Quando servir Rocambole

O Rocambole é uma ótima opção para diversas ocasiões:

- *Café da manhã ou brunch:* Comece o dia com energia e sabor!
- *Lanches da tarde:* Uma opção deliciosa e nutritiva para recarregar as energias.
- *Sobremesas especiais:*  Surpreenda seus amigos e familiares com um Rocambole caseiro e irresistível.
- *Festas e celebrações:*  O Rocambole é um doce que agrada a todos e deixa qualquer evento ainda mais especial.


## Dicas para o preparo perfeito

- **Para um Rocambole mais úmido:** adicione uma colher de sopa de manteiga derretida à massa.
- **Para facilitar o enrolar:**  asse a massa em uma forma retangular untada e enfarinhada.
- **Para um recheio ainda mais saboroso:** misture a goiabada com um pouco de creme de leite ou iogurte grego.
- **Para finalizar:** polvilhe açúcar de confeiteiro por cima do Rocambole para um toque final elegante e delicioso.


Prepare agora mesmo essa receita fácil e deliciosa de Rocambole!  Com ingredientes simples e um modo de fazer super prático, você terá um doce caseiro, tradicional e cheio de sabor em minutos.  Experimente e comprove o quanto essa receita é nutritiva e gostosa!  Compartilhe suas criações conosco!

Rocambole

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares