
Risoto de shitake
Um risoto cremoso e saboroso, onde o shitake dá um toque especial e aromático. Ideal para um jantar aconchegante e sofisticado.
Tempo:40 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- arroz para risoto - 2 xícaras
- shimeji ou shitake fresco - 300 gramas
- cebola picada - 1 unidade
- alho picado - 2 dentes
- caldo de legumes - 1,5 litros
- vinho branco seco - 1/2 xícara
- queijo parmesão ralado - 1 xícara
- manteiga - 2 colheres de sopa
- azeite de oliva - 2 colheres de sopa
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
- salsinha picada - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, aqueça o azeite e a manteiga em fogo médio.
- 2Adicione a cebola e o alho, refogando até ficarem transparentes.
- 3Junte o shitake picado e cozinhe por alguns minutos até murchar.
- 4Adicione o arroz e misture bem, deixando-o fritar por 1-2 minutos.
- 5Despeje o vinho branco e cozinhe até evaporar.
- 6Acrescente o caldo de legumes, uma concha de cada vez, mexendo sempre e deixando o arroz absorver o líquido antes de adicionar mais.
- 7Quando o arroz estiver al dente, adicione o queijo parmesão, ajuste o sal e a pimenta.
- 8Misture bem e finalize com salsinha picada.
- 9Sirva imediatamente, decorado com mais queijo, se desejar.
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Informações Nutricionais
Calorias
550kcal (2300kJ)
28%
Carboidratos
80g
27%
Proteínas
18g
24%
Gorduras
20g
31%
Fibras
3g
12%
Sódio
600mg
26%
Açúcares
2g
2%